У меня в телефоне есть интересная фишка — датчик пульса и уровня кислорода в крови. Вокруг этого наверчена программулина, которая типа меряет уровень стресса. Ну я периодически её запускаю и потом вздыхаю — чего-то стресс у меня нынче высокий.

И вот сегодня она отличилась — чёт стресс у тебя высокий, говорит. Давай я тебе дыхательные упражнения покажу — будешь вообще как будда.

Я и согласился сдуру. Сижу, дышу такой весь, хорошо.

И вот чёрт меня дёрнул опять стресс померить сразу после этих упражнений. Вообще в красную зону унесло. За всю историю наблюдений ни разу такого не было, как после этих успокаивательных дыханий.

Facebook: November 29, 2017 at 07:38PM
Метки: